EFT Eğitimi

Emotional Freedom Techniques ya da bilinen kısa adıyla EFT, duygusal özgürlük tekniği olarak tanımlanabilir. Özellikle EFT eğitimi ile bireylerin psikolojik problemlerin üstesinden gelmek için bu alternatif psikoterapi yöntemine son yıllarda çok sık başvurdukları görülmektedir.

EFT eğitimi, genellikle sertifikalı eğitmenler veya uzmanlar tarafından sunulur ve bireylere kendi kendilerine uygulayabilecekleri bu etkili teknikleri öğretir. Bu eğitimler sonunda kazanılan sertifikalar ile kişilerin bu alanda hizmet vermeleri de gerekli koşulları sağlamaları halinde mümkündür. EFT uygulaması ve teknikleri konusunda uzmanlaşmak isteyenlerin profesyonel eğitimlere başvurması gerekiyor.

EFT Eğitimi Nedir?

EFT ya da duygusal özgürlük tekniği, alternatif bir psikoterapi yöntemi olarak tanımlanabilir. EFT, insan vücudundaki enerji akışını düzenleyerek olumsuz duygusal durumları hafifletmeyi amaçlayan bir tekniktir. Bu teknikler sayesinde kişilerin stres düzeylerinin azaltılması ve bazı psikolojik sorunların ortadan kaldırılması hedeflenir.

Profesyonel eğitim programlarını tamamlayan EFT uzmanları tarafından bu hizmetler verilmektedir. EFT eğitimi fiyatları ise eğitim sürelerin ve eğitim içeriğine göre değişmektedir.

EFT Tekniği Nasıl Yapılır?

Temel olarak, parmak uçlarıyla belirli vücut noktalarına hafifçe vurarak (tapping) gerçekleştirilen bir yöntemdir. Bu noktalar genellikle yüz, göğüs, eller ve baş bölgesinde yer alır. EFT uygulayıcısı, bir stres ya da duygusal rahatsızlık üzerine odaklanarak, o anki duygusal durumu belirler.

Belirli vücut noktalarına hafifçe dokunarak, olumsuz duygusal durumun serbest bırakılması amaçlanır. EFT eğitimi kapsamında çok çeşitli teknikler ve yöntemler bulunduğu için uygulama yöntemleri de farklılık gösterebilir.